背を高くする手術は、一般に四肢延長術と呼ばれ、脚の骨の発達を誘導させる外科的手術を行います。この手術法は、脚だけでなく脚の腱も伸ばすため、多くの手順を伴います。

筋肉、血管、腱のすべてが新しいサイズに適応しなければなりません。そのため、筋肉や骨を強化し、成長を促すような食事を優先させる必要があります。

水をたくさん飲み、ビタミンやタンパク質を多く含む食事を定期的に摂るようにしましょう。栄養価の高い食事は、骨の形成を促進します。

タバコとアルコールの摂取は、骨形成を遅らせたり、阻害したり、体の再生に悪影響を及ぼします。治療および回復の全期間を通して、タバコとアルコールの摂取は避けるべきです。

また、骨だけではなく、組織、神経、腱、血管、筋肉なども引き伸ばされます。その為、数週間から数ヶ月間にわたる延長処置に備えることが非常に重要です。

筋肉、血管、神経をストレッチしてリラックスさせればさせるほど、延長処置がよりシンプルになり、痛みも少なくなります。

そして、筋肉や腱、血管の弾力性が高まれば高まるほど、より長く伸ばすことが可能になります。